我覺得,能在小太陽出生前讀到這本書,是一件很有福氣的事。

作者的兩個小孩都是幾乎一出生就沒用尿布,並且在會走路後(一歲左右)就能獨立上廁所。她把這種不用尿布的排泄方式稱之為Natural Infant Hygiene (嬰兒自然衛生法)。書中非常翔實懇切地把過程和可能遇到的問題都寫了出來,最主要的有幾點:

1. 排泄自主越早開始越好:趁小寶寶還沒忘記與生俱來的肌肉控制能力之前讓寶寶習慣自我控制,比起等寶寶什麼都忘光了,才來重頭訓練要來得容易,小朋友也才不會受到多餘的心理壓力(許多媽媽的經驗證明,與尿布廠商提倡的「太早訓練小孩會造成心理創傷」完全相反)。

2. 開始的最佳時間點在出生兩週到三個月之間:其實小寶寶一出生就知道自己什麼時候要排泄,也不喜歡躺在自己的排泄物裡面。照顧者要細心觀察寶寶發出的訊息,越早開始與寶寶互動,溝通越容易(嗯,我打算坐完月子後就不再讓小太陽一直包在尿布裡,希望能做得到)。

3. 媽媽不要給自己太大的壓力:要讓寶寶學會完全自主排泄行為,不是一天兩天就能成功的,至少要給自己和寶寶半年的時間。在我們學習對寶寶溫柔的同時,也要學習對自己溫柔。只要順著寶寶的時間表慢慢來就好,想要用父母的意識去控制嬰兒的發展並沒有意義。

4. 晚上不一定要坐小馬桶:很多媽媽都害怕晚上要起來把尿,覺得很麻煩,而寧可延後培養寶寶自我控制的時間表。作者說,其實夜尿才是最容易處理的。與其讓寶寶包尿布睡覺,不如讓寶寶躺在防水尿布墊和兩條布尿布上,如果寶寶真的睡到一半尿尿了,只要把小屁屁輕輕抬起來,拿掉濕尿布,再墊兩條乾淨布尿布就好,反而比換尿布更不會打擾寶寶的睡眠。

總之,作者一再提醒我們,排泄就像吃飯睡覺一樣自然,呼應小寶寶的需求能讓親子之間更加親密。用自然的方式養育小孩,是越來越多父母的理想,我相信這本書指出了一條很好的道路。

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